普通2日～3日で１回便が出て、症状を自覚しない場合は便秘とは言わないのが普通です。
目安としましては便通の頻度が１週間に１回～2回又は、１週間に１回程度の場合だと言われています。
便通の頻度が低く硬い場合は便秘の傾向があるとみた方が良いでしょう。

生理的な要因で女性はもともと便秘になりやすいと言われております。

例えば生理前や妊娠した時に便秘になる事が多いようです。
しかも、女性はもともと男性に比べ腹筋が弱い事も挙げられますが外出先で用をたす事を控える傾向がありトイレに行く機会を奪い便秘の引き金になることが考えられます。

又、ダイエットで飲食を控えたり下剤の常用で腸内環境を悪くしている可能性もございます。

加齢により筋力が衰えることにより腸の筋力が衰え便通が滞り易い言われています。

また、加齢による善玉菌の減少等も指摘されています。

食生活の欧米化への変化に伴い、便秘の子供が増えています。これは、腸内環境の悪化により引き起こされると考えられております。